反思
2022-05-26 本文已影响0人
cor蔷薇ner
面对现在忙碌的生活,现在人们很少能做到每天对自己所做的一切进行复盘反思,很少能从自己失败中汲取经验教训,也很少对自己剖析,换句话说就是太不了解自己。以至于每天都是一沉不变的没有什么太大的长进,自己永远滞留在现阶段无法成长进步。
心理学创始人阿德勒曾说过一个人倘若经常反省自己,经常思索人生,那么因果关系必定会发生变化,不同的经历和经验必定会时常规正他腐旧的价值理念。他仅需找到行动的动力,仅需主宰自己的心灵,就可以越来越清晰、越来越深刻地认识自己。而一个人倘若可以明白这一道理,就会发生翻天覆地的改变,也就会有勇气面对自己的人生以及自己理应承担的所有责任。
很长一段时间自己陷入一段坏的情绪,时常抱怨发脾气,心情也十分的低落,面对很多事情的时候第一时间想到的是逃避,而不是想办法去解决。一直处于恶性循环的状态,积累了太多事情没有处理,以至于自己身心俱疲。时间久了就会发现问题,自己一点都不了解自己,很多事情其实自己是可以做的,但就因为懒或者各种原因而不去做。而且从来不分析发生的问题的原因是什么,总是抱怨或者埋怨别人,但这一切的罪魁祸首其实是自己。总是用自己的观念去看待一些事情,也总是期望别人用自己的方式来对待自己,却忽略了大千世界每个人都有不同的性格和不同的世界观。
所以在你改变不了别人的时候,就要想想是不是自己本身有问题。也许优秀的人就是时时刻刻在分析自己、分析问题,每天复盘自己一天的工作生活的各类问题,及时发现问题及时去调整,而不是现在放任自己。