减肥日记

2020-02-16

2020-04-16  本文已影响0人  yummy0632

74.5kg??怎么还涨了。嘤嘤嘤,昨晚吃了橘子的事吗?

银盆大脸,我没救了朋友们。

早饭:一杯奶昔,俩鸡蛋,一杯坚果燕麦牛奶。

午饭:一杯奶昔,一份蒸白菜黄花鱼,一杯香蕉牛奶燕麦(用了

俩香蕉),一个果冻橙。

就指望着燕麦牛奶过活了,每到四点必饿。饿死我了。

晚饭:一份蒸菠菜牛肉,一个果冻橙。

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