【做思维的观察者】

生活中，当我们遇到一件烦恼的事情的时候，头脑中有无数个想法，在支持着，幻想着，如播放电影般，一旦进入我们无意识的状态的时候，也许我们就成为它的奴隶。去确认，去认可，去接受，可这并非是一个思考者，并非创作的结果，只是被大脑利用了。

思维只是我们大脑的一个工具，正确的利用是超强的工具，如果利用不当的话，危害相当的大。你认为是你的思维，其实是大脑一种幻觉，你已经被它所控制。

我们应该静静地观察它，倾听这种声音，不去做任何的评判和谴责，否则另外一种声音会从后门趁虚而入，支持它。

思维只是意识的一小部分，没有意识，思维将不复存在，你的意识的存在是不需要思维的，创作并非是思维的结果，而是处在宁静、空念状态下的结果。

超越思维，从思维的认同中摆脱出来，让思维处于有意识的状态下，痛苦就避免，就会有超强的心智流。做思维的观察者，创造力，快乐等等来自于大脑之外。