周国平老师的一段话——一个抑郁症患者的心灵札记

这是摘自网络的周国平老师的一段话：

一个人处在焦虑不安之中，就一定是出了问题。如果他没有想要得到不在他可支配范围内的东西，他是不会焦虑不安的。琴师独自演奏的时候，总是不慌不忙，可是到了舞台上，尽管琴艺高超，他仍然会慌张，因为这时他想要的不只是演奏得好，还想博得掌声，而这就不是他能够支配的了。人活在世上，感官会从外界接受许多表象，你不可以受它们控制，而应该要用理性加以分析。知道自己可以支配什么东西，热爱这些东西，并且知道你的这些东西是任何别人无权支配的，你就会无所畏惧，获得宁静和自由。