田源2778天《约练督导.不舒服》

2025-02-10  本文已影响0人  田愿

一场

说了这么多,你希望我怎么帮助你?你最想说的是什么?如果用三个词来概括一下怎么说?

今天后也说的这个场景好像是前面那个事件的一种隐喻。你们自己好像的联结是什么?他让你想到了什么?你的感受是什么?如果用三个形容词来形容一下怎么说?

可以通过刚才的这样一个探讨,你希望通过今天的这个咨询有些什么样的收获?

需求没有被满足,让你心情不好这个心情不好给你带来的影响是什么?以前有过类似的情况吗?这个不同让你想到了什么?

二场

即使表达一下,不让情绪积累,积累多了引爆了更难处理。期待他能够去平和的表达?语气语调和态度,比说的内容可能更重要。

好像你一次一次的被否定,累积下来,让你不舒服了;而他也是一次一次的被否定之后,他开始反击了。希望别人做得更好一些,再遇到这种情况怎么处理?

去示弱,去把自己柔弱的这一面呈现一下。 让他去当顶梁柱,撑起一片天,有成就感。

一到这个点身体撑不住了,你是不是想聊聊?明天有时间再聊。

他有解决的问题的能力。他自己怎么应对,把它的能量提升起来?有些事情需要他去解决!

逢山开道,遇水大桥,让他接纳现状,遇到事情去解决,而不是逃避不干了。

与身体对话,让自己放松下来。担心紧张对肠胃不好,让自己放松下来。

没事的,真的考不上我养活你一辈子。

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