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学习

1、听别人的故事践行自己的人生

看书走过逆境的女人多强大

你相信？让一个不食人间烟火，满脑子爱与期待的女人变得冷静成熟，特别简单。

只需要在她满面春风、志得意满的高光时刻，突然给她致命一击就好了。

这一击啊，可能来自抛弃他的伴侣，背弃她的朋友，袖手旁观的家人。

甚至三者一起，这种毁灭性的打击一般人根本扛不住，可只要她没认输，甚至正因为身处绝境。

她看透了人性在极致苦难修炼的黑色生命力，黑色生命力，往后的每一天都是扬眉吐气。

别想去欺瞒一个独自走过逆境的女人，它的背后啊，是一个泣血重生强大凶猛的灵魂。

    2、中医知识

中医谈补气血：漂亮的女孩气血足||

气血是女人的命根子。气血充盈就会面若桃花，有精神。而气血不足会导致皮肤暗沉，苍白，没血色。所以想要变漂亮，女孩子一定要给自己好好补气血。

气血就是生命的能量！

当身体的气血不足时，就无法提供足够的能量，就会出现一些亚健康的问题

比如有的人会感到心慌、有的人会经常失眠、有的人爱掉头发、有的人很容易疲乏、有的人情绪容易焦虑、有的人会出现抑郁，等等.....

如果一个人长期处于这种气血不足的状态，会使得身体过度透支，这时身体就要出问题了，人就会生病了。

说到底，要想拥有长久的身心健康，必须及时补气血。如果等到气血严重不足、疾病已经成形时，再好的Yi疗手段也是亡补牢的。所以女生真的要注意自己的身体补好气血