早餐记 | Day 56 | 新年第一次早餐献给了粗粮
如果说什么“不知不觉就到了 2017 年”，可能会有点刻意的味道。
可是真的，不管自己愿不愿意，都这么不可抗拒的被拖进了 2017 年的漩涡，一路狂奔向那未知的旅程。
新的一年，要怎么迎接呢？抑或说，要怎么开始呢？
像往年一样，先列出一大堆把自己感动的要死却根本无法实现的目标给自己打满鸡血？
NO NO NO，我不要。
我要先给自己一个仪式，一个与过去抑郁的自己挥手决绝的仪式。
我把 2016 年的最后一天泡在了温泉馆里，任由自己把自己沉浸在暖入骨髓的温泉水里，闭上眼睛，感受着所有的抑郁、疲惫与污秽一层层剥离，一层层远离，想象着自己出水后宛若新生。
然后，给自己一个想要的开始，晨型人设的开始。
5：00 醒来，5：30 准时坐下来写字，给自己一个灵魂与文字独处的时间。
东方既白后，起身去厨房收拾早餐。
我的新年第一天，不要活在计划里。
我，做到了。
你呢？
今日早餐
小米粥，粗粮，小沙拉，虾，草莓，蓝莓，夏威夷果
食材准备
小米粥：小米一小把，大米一小把，熬粥
粗粮：铁棍山药，红薯，老南瓜
小沙拉：生菜，小番茄，沙拉汁
参考时间
20 分钟
详细做法
1、铁棍山药、红薯、南瓜洗净。
2、铁棍山药切断，红薯切片，老南瓜切块。
3、凉水入锅，把切好的粗粮上锅蒸熟，大概10分钟，蒸粗粮的同时，另起一锅熬小米粥，电蒸锅整几个鸡蛋。
4、生菜、小番茄洗净，记得用厨房纸巾沾干水分。
5、生菜撕成小块，小番茄切块，吃的时候淋上沙拉汁就可以了。
6、粗粮好了，小米粥也差不多好了，再来两颗黑虎虾，开吃。
官爸早早去钓鱼了，婆婆还没起来，一个人的早餐有点冷清，不过，心里暖暖的。
新年第一天，希望你也能开始新的自己。
加油！
END
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