《吃掉那只青蛙》读书笔记1

吃掉那只青蛙

在当今社会，我们有我们的微信、微博，有今日头条、抖音，甚至美图秀秀、王者荣耀、快手直播等等一系列的手机APP可以把我们的时间一丝丝的撕裂。时间的碎片化成了当代的常态化，倒过来专注力成为了我们最稀缺的资源。

在《财富自由之路》书中李笑来提到过，从价值层面去排比我们认为：专注力>时间>金钱。而我们很大一部分朋友恰恰相反，我们就是整天的埋头苦干，没有目标，没有愿景，一味的羡慕别人的诗和远方，但从来没停下来想过缘由。

《吃掉那只青蛙》作者：博恩崔西。

书中教会我们一个很大的核心论点：我们永远不可能完成所有的事情，也永远无法完成你要做的所有任务。因此我们应该集中精力去完成最重要的事情，每天早上吃一只我们认为最丑的青蛙。青蛙代表的是你最艰巨、最重要的任务。当一项重要任务完成后，我们大脑中会释放出一种叫“内啡肽”的物质，让我们大脑产生一种很high的感觉，那么就会更加积极、更自信、并更富有创造力。

书中有21条法则，每一条法则都是在生活中我能顺手粘来就可以使用的武林秘籍。但一切秘籍不是拿在手上就能练就一身好武功，这书将会未来5年内随手拿来翻翻的宝贝。