2018-08-05月检视

学习是永不亏本的投资

7月的重点是工作，经过努力完成了一项公司10年没完成的指标。

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：早睡早起是精力管理的首要目标

1、每日早睡早起，睡觉时间基本都在10点左右，极个别会在12点，起床时间都在6点左右，每天精力很旺盛；

2、身体湿度较大，按时拔火罐；

3、7月极大程度减少了外出聚餐喝酒的次数，减少后生活还是一如既往的美好，没有不好的事情发生；

4、运动：每天平均10000基本达成。

二、家庭：不错过家人的每一个重要时刻

1、带家人短途旅游

2、陪家人看电影

3、带娃运动

4、妈妈又生病了，回老家接了过来，想多陪伴下

三、效能：关注更重要的人与事

易效能之效能：自从6月被硬拉着做了一次小组会的主持后，对主持这个工作充满了热情，连续做两次小组会主持，刚刚还做了一次联合班会的主持，之前这个事情想都不敢想的，因为没经验，也担心主持不好，后来变得欲罢不能了，易效能的能量着实有点大。

工作之效能：最近领导委派了一个艰巨的任务——公司的废品率指标6.5%要达标，已经很多年没达标了，最好的一次是6.9%，拿到这个任务的时候，我也是束手无策，但是总得做点什么吧，于是从最笨的方法开始，每天早上7:10分到公司逐个工序了解废品的主要达成情况，了解员工对废品率指标的关注状态，每天多次巡视现场废品率达成情况，连续坚持了一个月，意想不到的情况发生了，十几年没达标的指标达标5.5%，还是远远达标。

四、财富：感恩每一笔带给我价值的金钱

金钱这个事情，我是真该好好想想了，月月光年年光，不欠谁的也没存到，这是个很严重的问题。

五、休闲：适当留白创造小确幸

电影：神秘世界之旅4  我不是药神  死侍  黑豹  的士速递5

看电影的时光总是能带来心灵上的安静，享受其中

六、社交：感恩遇见连接彼此

每个月、每个星期总会有各种吃饭喝酒聚餐的理由，7月我特地减少了，不光是为了身体，更多的饿是为了价值，减少了不必要的聚餐。

七、成长：创造生长型快乐

阅读清单：商业的本质、卓越的管理、如何阅读

学习：英语口语

与孩子共同成长

八、感悟

7月有两次特别有意义的小组会《我幸福吗》《诗和远方》，在这个喧嚣的城市忙碌着，有时真的忘了为什么而忙碌，通过这两次小组会，将我拉回到了需要的状态中来，好好想了想我幸福吗？还有生活除了苟且还有诗和远方的田野，为梦想奋斗。

【8月大青蛙】

1、每日英语学习45分钟

2、继续一月两本书

3、三现主义的坚持，工作日现场不低于120分钟

4、尝试着跑步，从跑步中寻找快乐。