第六期约练第五次
2021-07-23 本文已影响0人
熙琄细语雪
来访者倾诉愿望极其强烈，前半个小时主要是倾听。
“那前天发生的这件事，你觉得对你的情绪来讲有哪些好处呢？”
“嗯，还有呢？”
“还有呢？”
“那你希望未来还有哪些好呢？”
“嗯，很好！”
“那这件事以后，想过怎么做可以更好呢？”
“可以做点什么呢？”
“还记得我们前面聊过的三脑理论吗？”
“嗯，是的，先谈情后说事”
“那我们怎么沟通会更好呢？”
“嗯，是的”
“非常好”
“还有呢？”
来访者被压抑的情绪得以舒缓，也愿意去寻找更好的解决方法，特别是对以前发生的事，正向的看到，给予了来访者力量！
