2022-05-28 请求帮助

在表达观察、感受和需要之后，我们请求他人的帮助，以这样的方式提出请求容易得到积极回应

我们告诉人们，为了改善生活，我们希望他们做什么。避免使用抽象的语言，而借助具体的描述来提出请求。

我们越是将他人的不顺从看作是对我们的排斥，我们所表达的愿望就越有可能被看作是命令，一旦认为我们是在强迫他们，他们就会不太想满足我们的愿望。

非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们。相反，非暴力沟通重视每个人的需要，它的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。