#30天专注橙长计划#时间管理第3、4、5天 含周末

3、4号周末陪孩子

5号继续。

上午因为一点杂事，处理问题，完全处在了小强老师说的时间黑洞里，其实这个事情可以找琐碎休息时间做 ，但心里焦虑，所以一上午浪费了，但是也体验到了黑洞的感受，下次可以更好的安排。

下午继续听橙子课，之后健身一小时，做笔记让听课效果大增，以前都是边做家务边听，对于课程还是做笔记能给我带来更大收益。

时间管理处于良性运行ing