爱自己

        一直以来，关注自己的时候太少，或者几乎完全忽略的自己的感受，大多时候，把心思放在老人，孩子，家人，工作上。有必要静下心来想一想，自己需要啥，身体怎么样，快乐吗，幸福吗，等等，就像恋爱那样，对自己用心用情。

        投入精力爱自己。爱惜自己的身体，给自己来一次全面的健康体检，就像相亲一样，关心一下身体的各个部位，是否符合良好的标准，拥有一个健康的体魄，才能前行。

      和自己来一次灵魂对话。给自己活一回，勇敢的洗去不该有的错误的东西，使精神得以升华，灵魂得到净化，去其糟粕，留住精华。让自己吸引自己，感知自己的美丽，从而喜欢自己。

      做自己喜欢的事，许自己一个诺言，用真情换此生，潇洒走一回。