成为你自己2

正所谓改变从自己做起，所有他人的看法都是自我投射，每次为别人眼中的自己烦恼时，就告诫自己，只是我让“他”那样想的，那时候你就感觉到太在乎别人是多么可笑，自己对这个世界的认知又是多么片面。为了能尽量正确地认知这个世界，学会批判地评价，多进行真实性检验，多注意细节，能改变的改变，不能改变的接受。有时候自我讽刺也是一个缓压的方式，放松点看这个世界，别人与你交往才会放松，久而久之良性循环，就获得自由了！