抑郁症产生的根源

抑郁症产生的根源就是“自我”压抑。

一次两次的压抑对个人的影响不大。

怕只怕天长日久的压抑，形成了不良的思维习惯，并延伸到生活的方方面面，变成了全方位无死角的压抑，甚至认为凡事就应该“忍着”“憋着”，那就糟了！

比如有人打你，你很生气，但是那个人是你的老板，你不能对他发火，你甚至不能跟别人诉苦，因此你只能把情绪压抑在心里。这个过程，“自我”很好地抑制了“本我”的冲动，从而避免了现实中可能出现的风险。

然而每一次压抑都会消耗大量的能量，持续的压抑下去，心里积累的情绪越来越多，早晚有一天从你的胸口喷涌而出，状如火山爆发。

这就是抑郁症。

不如就叫“压抑症”吧？更形象。