别去想静静了

世事烦难，生而为人，免不了劳苦奔波。我们常说：想静静。

思想这东西，不要企图去控制它，这和失眠时数羊会越数越清醒是一个道理。当你想静的时候，“我想静静”，又是一个多余的念头。专注于当下所做之事，更容易让自己安静下来。

以前，我经常在吃饭的时候，看家长发来的学生练琴视频。在我看来，边吃饭边看视频，可以节约时间。直到有一天，儿子在饭桌上对我说：“妈，吃饭的时候你能好好吃饭吗？”我才看见自己，原来是心神散乱的模样。

老祖宗留下的“食不言，寝不语”是有道理的，吃饭时专心吃饭，感受食物的美好，感恩一蔬一食来之不易。睡觉时安心入睡，不去想那些已发生或未发生的事情，让身体休息，让神思安宁。

专心致志，可以让心灵与安静相融合。

临帖的时候，我若分了神，那一笔下去，绝对笔走岔路，惨不忍睹。和合香时开了小差，某一味料或轻或重，和出的香丸在熏燃时，产生的气味真是差之毫厘，失之千里。就算是在工作台上锯一块木头，除了技术原因，如果不能全情投入，锯子失了准头，也只能平白浪费了这块木料。

身外之事，我们早就懂得应对，心内呢？在我们的思想里，随时都有那么多矛盾的乱流奔涌驰骋，心兵难防。

无需去想静静，真正的安静需要高度的精神修养，这一点，我无力企及，但专心做好手上的事，在一件事里全心全意，我们每个人都可以做到。