2024.3.4今日复盘

换季鼻炎真的太难受了。

p计划:

两节教招课程

20组题

d执行:

教招课程完成

题未完成

c检查:

可能是因为鼻炎的原因，我开始头晕学不进去，鼻子不通气，这种感觉很难受，但还是尽量把任务完成吧。

a改善:

以后每天要早点睡觉让自己休息好，明天去买点梨降降我的火气，我现在要做的事尽快把课程看一遍，所以明天改成3节课和15组题。

感悟:

鼻炎是我最头痛的事，每次换季我都要难受好久这次又是因为自己做康复训练，不小心让自己着凉了，今天去拿了药，还是先把身体养好吧。

愿明天依然美好，晚安，好梦。