关于耐心，我所不知道的一面

报了很多课程，却总是学无所成；

买了很多书，大都束之高阁；

想要养成一个习惯，坚持了三天就没了动力；

不想保持现状，却浑浑噩噩一天又是一天；

清醒的时候提醒自己，要改变要努力要坚持突破，

但，每下一次决心，都可以在琐事面前，在手机面前，在电视剧面前，轻松击碎。

这是怎么了？

有人说，方法不对，也有人说，缺少死磕的精神，更有甚者说，你本来就不是那块料……

读完《得耐心者得天下》后，我发现，那是我们对目标缺少清晰的认识，对自我缺少客观审视。

想要做一件事，有一个清晰的目标和没有目标的坚持，结果肯定不一样。

有清晰目标的坚持，遇到阻力可能会退缩，但一旦认识到自己定的目标还没有到达时，便会重新出发；

而没有目标的坚持，一旦遇到阻力“本来就不知道该到哪里去，既然这么难那就不去了”，如此，放弃的也自然了。

驱动目标的内核，与学习力、思考力、行动力、执行力有关。也就是说，当我们进入学习状态，学习就应该有思考，思考就应该有行动，行动就应该有改变（执行）。

而在学习力、思考力、行动力、执行力（改变）中，执行力第一重要，有执行才有改变；

行动力排名第二，思考过后应该马上有行动，否则思考只停留在思想层面，改变就等于纸上谈兵，天方夜谭。

思考是在学习后产生的，学习如果只是为了学习，那思考只会沦为形式。

学习是改变的原动力，原动力每个人都有，但最终学无所成的比比皆是。学什么，怎么学，学会什么，每个人在学之初就要想清楚。

懂得了设定目标的重要性后，我们还必须明白一件事，那就是一开始不能太猛，要遵循一个原则：让自己保持在舒适区和拉伸区的边缘。

为什么要这样设定，因为一开始就直冲困难区，困难很容易会把决心和勇气弹会原地。而在舒适区和拉伸区边缘却不同，进，可以收获一点点进步，退可以在舒适区得到休息。

当然，有了目标，懂得在什么区域努力，还需要对自我足够了解。大多数人认为，自己没能完成蜕变，是因为自身能力不够。而真相是，我们对目标的认识不够，感觉坚持不下去的时候，不懂得用什么方法打败惰性。

下面这三步，对我们会有帮助：

第一步：接纳自己，放下心理包袱。我是没有耐心（在舒适区做休整），但我会试着改变（回到拉伸区前进）。

第二步：学会延时满足，变对抗为沟通。思维回到拉伸区后，不要再贪恋舒适区，要对舒适区说no，要调节想回去的欲望。

第三步：改变视角，赋予行动意义。当我们定了目标去做，不能一味以目标为驱动，在适当的时候可以把目光放在已有的改变上，适当给自己加一个鸡腿，然后再重新出发。

最后，无论是否到达目标，都要给这一次的努力一个拥抱，因为改变不是一蹴而就的，但出发了，离目标就近了。