焦虑感，如何让没有行动的人一步步变成loser

我要讲述的故事，不是关于小A，里面也没有小B，你也看不到小C，更不要提小D了。我就是这个故事的主角。

2071年，某天下午五点半，我坐在公交车上昏昏欲睡，或者说我瞬间睡着了。仅仅只坐了两站，却像一个世纪那么漫长。睁开无神的眼，看着窗外快速移动的树木楼宇。在雾霾天的映衬下，很悲凉。一霎那，珍妮特.温特森的话在脑子闪现出来：时间如此坚定又稳当地疾驰，却是狂野疾驰在所有钟表刻度之外。改变一生只需要那么一点点时间，领悟那改变却要耗费一生。

心，一阵钝痛。在我30岁即将来临之际，我已浪费太多自我成长，学习升值的时间。三十而立，愧对这个年龄，父母正在老去，我焦虑。看着身边的很多90后买房买车，当身边更多的人成为了斜杠青年，他们的脸上洋溢着生活的热情，哪有焦虑和疲惫。

看了太多亢奋的鸡血，读了太多别人的成功学。这些大神一样的人物，让人羡慕。羡慕的同时，也为自己感到惋惜。至少有那么一瞬间，成功似乎离自己格外的近，最终也变的那么虚无缥缈。

这种虚无缥缈的感觉从何而来？那些只焦虑不行动的人，如何在时间的大潮中，一层层的筛选，不经意间变成了自己眼中真正的loser。

这是一碗小火慢炖的鸡汤，要细细品。天天喊口号，做白日梦的该醒了。

故事要从我大学毕业那年说起。人总常说毕业等于失业。所以大学生，格外迷茫。那时候的我不迷茫，找到了一份可以养活自己的工作。先生存，再发展。半年后，我成功跳槽到一家报社。

于是孤身一人，怀揣那可怜的积蓄，座了十几个小时的硬座，从一个城市投奔到另一个城市的怀抱。那时，对自己的职业生涯有着清晰的规划，对未来充满了斗志，似乎走在路上，脚下都是带风的。

对于未知的一切，没有焦虑，遇到任何事情，只对自己说一个字：干！

在朋友那里短住，开始见缝插针的去寻找合适的房源。由于资金不足，主要集中在附近的城中村找房。年少无知的时候，什么都不怕，各种艰辛不必说。就这样，终于找到一家干净卫生，带一间小小厨房和卫生间的一居室，屋里只有一张1.2宽的床和一张长形桌。很满足，可以在属于自己的房间里自由活动、任性装饰。

床上铺着喜欢的天蓝色纯棉床单，这样可以让自己睡个好觉。靠墙的位置放了三个颜色明亮的抱枕。床脚头的地面上铺着榻榻米，上面放了几摞书。

真的要感谢那个榻榻米。无数个夜晚，我靠在床脚，坐在榻榻米上，看书，做笔记，看电影，写字。很安静，时间就这样嘀嘀哒哒的慢慢溜走。更多的时候，我忘记了时间、空间，为一条理论思褚很久，为一个人物流泪、欢笑。

那时的自己，基本没有社交，从未感觉孤独，生活很充实。正是那段时光，是我看书看电影写字最多的一个时期，也是成长最快速的一个阶段。想着让自己的知识变现，攒的钱除了购书，就是出去走走。

在报社那段时间，是自毕业以来，第一次全力以赴，拼搏上进的岁月，就像羚羊一般跨越任何陡峭的岩壁和沟壑。

当时，我主要负责省会周边几个城市的新闻业务。为了第一时间赶过去参加教育局或卫生部的早会。经常清晨四点起床，坐最早的班车，赶往火车站。从住的地方走到公交站需要经过一片荒芜区，无人居住，甚至一条野狗也没有，道路两旁的草长的很深，当风刮过，会发出“呼呼呼”的怪声。

走过那片荒芜区大概需要15分钟，秋冬时节，天亮的晚，经过那里时，内心又恐惧又煎熬。为了抵抗这种情绪，开始一个人走在路上默默唱歌，后来声音越唱越大，感觉冷风刺破喉咙，脚渐渐暖了，身暖了，心也一起暖了。

当有一天，我不再害怕一个人走夜路。发现外界让我害怕的事物越来越少，工作越干越顺利。

当时报纸的经营每况愈下，很多人慢慢转行。第一次感到焦虑，为了释放焦虑，开始定期跑步。即便在高压的环境下，每天睡四、五个小时，精神状态和身体状况也是极好的。

直到有一天，我彻底和从前的生活告别。结婚了，26岁，抛弃之前的一切，仅仅用了三年的时间。曾经锐志的我变得懒惰，身材严重走样，虎背熊腰，一本书可以看上一个月，两个月都没有看过一部电影，一年都没有出去走走，提笔忘字，更别说写出什么有趣的句子。每天的活动范围仅限于公司和家，做着平淡的工作，拿着几千的工资，想法也没有波澜。以为30岁遥遥无期的我，就这样趔趄的向前走。

今年的夏季又来临了，身上的肉没有减少，书也没有看几本，一年又要过半，一年又一年毫无长进。

看，这就是我的现状，鄙视自己，怕一切想做的事情来不及做，却迟迟没有行动。会为自己找各种理由，却没有一条可以说服自己。血管里流淌的是血，不是水，可它一点不沸腾。没有自律，我变的更不自由，比之前活的更焦虑。印证了马尔顿的话：应将拖延当作你最可怕的仇敌，因为他要窃取你的时间、品格、能力、机会和自由，而使你成为他的奴隶。醍醐灌顶！

看看朋友圈，我和别人的差距已如鸿沟。比如：某某拍了一个网络电影，听说效益不错，已经找好投资人，马上要开始拍第二部了；某某成了某个栏目的总制片人，现在特风光；某某成了央视某频道的文字编辑；某某可能今年要出版自己第一部作品了……这些某某，的确是自己身边发生的真人真事。

毕竟那时候，我们还和某某坐在同一间教室，吃过同一份凉皮，头抵头看同一本小说。

这世界如此变化莫测，是什么塑造了现在的我？天天幻想，面对高房价，高物价一天比一天焦虑了。焦虑的不可自拔，却没有行动，即便有行动，也是几分钟的热情，没有坚持。梦想就这样渐行渐远，生活就这样糊里糊涂，时间走了，人老了。

在我走走停停的小半生里，没有哪一次的鸡汤，熬的比这个好喝。我彻悟的程度，恰等于我所受痛苦的深度。努力程度如此低，别人不需要和我拼什么，我就已轻轻被撂倒。

人不能只是彻悟，人生没有重来的机会，我们永远不要做一个懒人，身懒毁了身材，心懒了毁了梦想。现在决定要出发的人，那么，出发吧！一直走在路上，不要回头。