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一地鸡毛—一个中年男人的日常20231215

2023-12-16  本文已影响0人  随止心语所自欲律

  2023年12月15日,星期五,多云。

  早起六点四十五。

  到单位后洗了个冷水澡。

  阅读五小时,上网课二节。

  练手臂五十分钟。

  下午坐顺风车回老家,没想到竟然是单位同事的车,畅聊了一路。

  回家后因看平板时间过短,点点生了气,把自己锁在卧室里不出来。

  2023年12月15日

   1、运动:练手臂50分钟,健腹轮100个,握力器100个。

      2、阅读:英语短文22篇。

      3、写作:写日记一篇。

   4、学习:学习7个小时。

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