一地鸡毛—一个中年男人的日常20231215

　　2023年12月15日，星期五，多云。

　　早起六点四十五。

　　到单位后洗了个冷水澡。

　　阅读五小时，上网课二节。

　　练手臂五十分钟。

　　下午坐顺风车回老家，没想到竟然是单位同事的车，畅聊了一路。

　　回家后因看平板时间过短，点点生了气，把自己锁在卧室里不出来。

　　2023年12月15日

　  1、运动：练手臂50分钟，健腹轮100个，握力器100个。

      2、阅读：英语短文22篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习7个小时。