推迟满足感

今日读书，认识到一个新名词：推迟满足感。那么，什么是推迟满足感呢？对个体自身有哪些益处呢？又怎么样才能做到推迟满足感呢？

推迟满足感，又叫延迟满足，是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、 协调人际关系、 成功适应社会的必要条件。

所谓延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。“延迟满足”不是单纯地让孩子学会等待，也不是一味地压制他们的欲望，更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”，说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。

延迟满足是幼儿自我控制的表现之一，反映的是一个孩子在面临种种诱惑时，能否为更有价值的长远结果而控制自己的即时冲动，放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。延迟满足不仅是幼儿自我控制的核心成分和最重要的技能，也是儿童社会化和情绪调节的重要成分，更是伴随人终生的一种基本的、积极的人格因素，是儿童由幼稚走向成熟、由依赖走向独立的重要标志。

记得曾在钱钟书先生在《围城》中看到过这样一段描述：有一堆葡萄，有些人是从最坏的一个葡萄开始吃，一直吃到最好的，把希望永远留在前头；有些人则相反，越吃葡萄越坏，吃到绝望为止。

生活也是如此，我们总是先做喜欢的事情，享受片刻的轻松愉悦，后做不喜欢的事情，尽可能地逃避麻烦和困难。然而，正是那些麻烦和困难，逼迫我们成长，督促我们进步，成为更强大的自己。真正厉害的人，从不贪图眼前的一时之快，而是持之以恒地提升自我，向着目标和理想笃定前行。

所以，想要拥有非凡的人生，就要学会延迟满足感。任由一时的欲望捆绑，就像在走畅通无阻的下坡路，毫不费力，却会困在狭小的空间里，看不到广阔天地。而控制自我、延迟满足感，则是在走崎岖陡峭的上坡路，也许精疲力尽，却能将世间美景一览无遗。

只有抵挡住眼前的诱惑，掌控住自己的节奏，方能朝着梦想大步迈进。只有愿意为未来的结果而延迟满足感，为更好的发展而沉下心积累，才能享受到长期收益。

有些长远的选择，暂时看不到成果，但是日积月累地坚持下去，就会对未来产生很大的影响，收获意想不到的惊喜。我们摆脱不了平凡，但可以摆脱平庸。其实，通往成功的道路并不拥挤，但这条路需要抛却即时享乐，耐心提升自我，忍受漫长孤独。只有放弃片刻欢愉，坚持积累实力，追求更高的目标，才能撕下平庸的标签，给自己的人生换一种活法。