幸福有方法第六课

读书会因为种种原因停了两周，今天终于再相聚，见面聊总感觉时间不够用！

今天虽然是闲聊，但是也收获不小。

1.疑问:有时候我们有了梦想，有了方法，明白了道理，端正了观念，也开始了行动，可是坚持不下去，是为什么呢？

举例:当我想成为作家，我们明白每天坚持阅读和写作，最终一定成功！那么我们明白了这个观念，也开始写作了，然后第一天开始了，第二天坚持了，第三天第四天却坚持不下去了，为什么？观念是方向盘，开始行动是踩油门，那么打对了方向盘，踩了油门，车子还是不动，为啥，少了汽油？汽油是什么，是情绪，是感情，是爱。汽车的动力系统由油门和汽油组成，人的动力系统就是情感系统，加油最好的方法就小时候是拥抱就足够，长大了些则需要鼓励，才能源源不断的提供坚持下去的动力！

2.小孩喊人的问题，一般都是我们大人的问题，否则小孩叫不叫叔叔阿姨爷爷奶奶，都是自发的行为，只要我们不干预太多！我们的控制干预，一般都是因为我们大人内在有个完美小孩，现实这个小孩达不到完美小孩的时候他会变得压抑，退缩，不能活成他自己，他就更会反抗，更加不会喊别人，所以我们不要用自己内在完美小孩去要求孩子，遇到别人说他不喊人，就跟别人解释说跟爸爸一样，哈哈。

3.心流，我们一般喜欢在放松的环境，休闲，娱乐，放松，然而心流一般在这些环境很少产生，而我们在面对挑战，奋斗，专注，工作的时候更容易出现心流，让人身心合一感觉到幸福感倍增！这也解释了全职妈妈的幸福感低的原因。有过产生心流的体验的人，一般会再次渴望，至少我自己很渴望，这也是我对自己现状不满意的原因！渴望去挑战，又害怕压力，好矛盾！