洞见自己的内心

【今日成就】

1.一天完成2个材料的修改和写稿

2.晚上能稳定自己的情绪，没有训大宝，而是和她开玩笑

3.今日控制住自己消费的欲望，除生活必需品外没有消费

【今日陪宝贝】

1.读故事

2.跳跃游戏

3.晚上鼓励

【今日阅读】

允许孩子哭，接纳才能释放

降低期望值，接纳孩子的不完美！在智慧父母眼里，优点，缺点都是特点

让孩子慢慢来，学会用祈使句“我希望……我愿意……”等等的句子表达期望