心理想法

寻找你的成就感

2017-01-09  本文已影响94人  sindo

      “昨天晚上,我爸劈头盖脸把我骂了一通,对我新找的男朋友表示了一万个不满意,他恶狠狠的说到,你们就等着过苦日子吧!”

        这个看起来很乖的女孩坐在我对面,开始向我诉说着她的苦恼。 “其实我男友条件虽然说不上多好,但也没有我爸说的那么差劲,不过被我爸这么一说,我也不知道怎么反驳他,毕竟现在也拿不出什么我们一定能过好的证据来,您说我选这样一个普通的男朋友是正确的么?我们现在感情挺好的,但我爸总说感情不能当饭吃,现在不也总是有些说法是,别只图他对你好什么的文章嘛,我感觉上面也说的挺对的。我到底要怎么办啊?

       心理咨询师最做不来的工作就是告诉来访者具体怎么办,不过这不代表我们不解决问题。 父母希望自己的女儿嫁的好些,以后日子舒服些这很正常,但为什么会出现这么大的反应而女儿一点没有试图为自己的男友辩解也让我觉得这个女儿乖的有点过分。 我试着引导她说些与父亲之间其他的事情,在这些过程中我发现来访者总是会说道一句话,“我真想有一个成就来向我父亲证明我能过好自己的生活,可我没有”

        “怎么这么说” “因为我似乎真的没有一件算得上是自己完成的事情” 她喃喃自语到 对于刚刚开始工作的她来说,我想升学、找工作算是她至此的人生中比较大的事情

       “上高中我差几分,是掏钱进的;高考那年我们家发生些变故,父母总说我能考到现在的学校就很不错了(三本);工作是爸爸托人找的。”

       “这样啊,那你觉得他们给你的安排怎么样?”

       “挺好的,因为如果是我自己的话,还不知道能找到什么样的工作呢”

       有没有什么自己决定的事情给我说说呢?

       “好像真没有。。。”

        每一个进入咨询室的人,需要解决的都是她自己的问题,这个看似因父亲的不理解而困惑的乖乖女,真正需要解决的问题是找回人生的自主权。 她在父母的庇护下,失去了自我成长的能力和动力,她也没有试图去寻找过自己的力量。在父母的子女与一个独立的个体的两个角色里,做为爸爸的乖乖女这个角色占了上风。 所以父亲的反对才会让她如此困惑,而没有过多自我的思考。 她恋爱结果的好坏无法知晓,但如果她以这样的状态进入婚姻,那她必定无法承担起一个妻子甚至是母亲的角色。

        面对这样的乖乖女,我给她布置的作业是“寻找到自己的成就感” 不一定是什么特别大的事情,但一定是她意识里用自己实力完成的事儿,同时我也让她在“中考、高考、找工作”这些被父母安排好的大事里,去明确哪些是属于她自己努力的部分。(例如进入这家企业,是否需要一些自己考的证书等类似的事情) 一个人只有在发觉了现有阶段的成果是由自己努力得来的之后,才能获得成就感,而这种成就感才会转换成他掌控人生的自主权。 又有多少人是因为没有自己的人生自主权而导致了各种个样的问题呢?

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