2023.3.26 多肯定女儿

【姓名】邱燕燕

【日期】2023.3.26

【坚持打卡第175天】

【每日欣赏感恩】

欣赏自己能及时觉察到女儿的情绪。

【每日觉察】

周六晚上家庭会议有个环节是夸夸会，我把儿子这周让我欣赏的事情记录了下来，但女儿的却没有，也确实没发现，感觉她有些失落，我也在反省，是真的没有吗？

我说儿子很勇敢，拔牙都一点不害怕，而女儿她忍着脚痛每天走路上学，这何尝不是一种勇敢和坚毅？我却只关注她整天喊痛，又不愿意听医生的建议每天泡脚。

我说儿子自己制定了时间计划表，并在第一天和第二天的时候完成得很好，而女儿她要爸爸的要求下制定了提升计划，一直都完成得很好，而且她的执行力和计划完成率是我们家中最好的，我却只看到她没有做时间计划表。

我说儿子有一次帮爸爸盛饭，而女儿很多时候都是把一家人的饭盛好，摆好筷子，不会只盛一个人的。而我只看到那一天我叫她给爸爸盛饭她没盛弟弟去盛了。

为什么女儿表现挺好的，当时我却搜肠刮肚都没想出来呢？因为女儿一贯表现如此，便让我忽视了，而儿子向来调皮，表现好一两点便被我捕捉到了。意识到这，我便趁着吃完饭的时间，郑重地表达了上面这些，并且向女儿表达了歉意，我想让她知道我看见了她，想让她得到被妈妈关注着的感觉，看得出来女儿也是有被触动到的，只是说起原因是她一直表现都很好，妈妈忽视了时，她说那以后我也表现差些。

以后需要多关注孩子表现好的地方，及时地表达欣赏。