【做事方法05】如何提高专注度

 众所周知，专注度直接影响做事情的成效与效率，所以要提高执行力，很重要的一个方面就是要提高专注度，在如何提高专注度上，自己也积累了一些经验，也有了一些心得，所以，现在有必要认真地总结一下保持专注度的核心是什么。

   根据自己的经验，提升专注度的核心就在于增强自己的主动性，当自己在做事情的时候处于主动的状态的时候就是非常专注的，效率也是非常高的，就比如说写文章是主动的，而看文章是被动的，在写文章的时候能够全神贯注，而在看文章的时候却总是容易走神，究其原因是因为在写文章的时候需要调动自己全部的脑力而在读文章的时候其实并不需要调动自己全部的脑力，进而有些脑力就会分散到别的地方去。

   所以，提升专注度的核心就在于，如何提升做事情的主动性，就拿学习来说，增强学习的主动性的一个很重要的方面就是带着问题去阅读，用脑子去阅读。带着问题去阅读，阅读的时候有很强的针对性，所以能够专注，用脑子去读，不断体会自己行间的深意，不断思考书本背后的逻辑，自然也能够专注。

 另外提升专注度还有一个很重要的方面，那就是养成一时一事的习惯，人的注意力是非常有限的，一次只能够专注地做一件事情，所以，一次专注于一件事情，才能提高专注度，进而提高做事情的效率。

    总结以上，提升专注度的方法就在于:

  （1）提高做事情的主动性，用脑子做事。

  （2）养成一时一事的习惯，一次做一事。