先开始

有段时间郁郁不得志，便开始不再强迫自己做某些事。比如健身、比如学习，比如任何反馈慢的事物。甚至我觉得「强迫」这个词，本身就带着不太好的味道。

但是最近，当我又开始强迫自己做某些事时，起初是为了身体健康，才强迫自己。后来当我开始做的时候，我却愿意沉浸其中，再多做一些，甚至我还会感慨，时光飞逝。

有时候挺羡慕从小被逼着学兴趣的人，至少有人开始强迫他们去接受、去学习这世间美好的事物。如同父母教育子女，前期先强迫着逼迫着感兴趣，如若真没有兴趣，再行他法。

工作上有时候被老板逼着去实现一些什么需求的时候，或者逼自己多去做一些不曾做过的事情的时候，人就在那个时候，不知不觉成长起来了。

人是有惰性的，一旦当下了，就不愿意再起来。而首先，我们得先强迫自己起来，强迫自己去开始。要意识到，是大脑在享受着舒适而不是你，这并非你自己的意愿。原本你的意愿是什么时间点要完成什么事。而你之所以拖延，是因为你的大脑在控制着你。

先开始，学会和自己的大脑做对抗，然后才能过自己想要的生活。