写心灵日记以后

自从一个月前写心灵日记，除了中间阳的几天，一直在写，包括十月国庆期间去南京，回郑州，也是带着活页纸，一天一页。

写心灵日记之后，生活变得更加有规律，最重要的是心沉静了下来，

不需要刻意放弃什么，很多东西自然而然就放弃了，比如边走路边看手机，闲下来就玩手机，找人瞎聊……现在都没了，取而代之的是看书。

可能这段时间用大量时间看书的原因，能明显感觉到自己的认知在不断提升。

(先睡觉，明天补充)