幸福三字经
幸福三字经
幸福三字经各位亲们,现在请轻轻地闭上双眼,在心里默默发问,我幸福吗?看看你的心是怎样回答。
相信不同的人有不同的回答,现在是7:40,我一时兴起,就拿这个问题发问还没起床的老公,他的回答是幸福,我问为什么?他说家庭和睦,夫妻感情好。这不假思索的回答,也许正是他当时心境的最好表现。
其实他的回答,偏离了我今天写作的主题,今天本来我是想写《请找出隐藏在你生活中的幸福杀手》的。既然我第一个调查的对象给了我这样的回答,那么就来聊聊,我们生活中这平淡的小幸福吧。
01 谈
在日常生活中我们谈话,只谈自家的长 ,不比自家的短
我们的生活平淡如水,平静如湖,我们没有豪宅,没有豪车,没有多余的财富,可我们感觉,我们的精神还算富足,因为我们从不和别人比,都说山外青山楼外楼,人比人气死人,我要说太爱比较,会毁掉自己的幸福。我不知道这是叫傻还是叫知足。
当太多人追求物质富足,我和老公两个傻子依旧享受着平淡的幸福,光怪陆离的社会似乎与我们无关,我们只沉浸在我们的小幸福中,他赞美着我,我奉承了她,在这赞美的陷阱中享受着彼此带来的幸福。
儿女双全,身体健康,相濡以沫,长相厮守,彼此包容,彼此忠诚,相互理解,相互坦诚。这些都是我们常谈的话题,每一次交谈都是我们幸福的源泉。
就这样,我们只看自己的长,回避自己的短,把别人看来不堪且平淡的生活,调和出了幸福的味道。
02 赏
只给对方赞美,不给对方差评
有很多人把婚姻比作爱情的坟墓,无非就是结婚以后的柴米油盐酱醋茶,这些生活小事代替了婚前的花前月下。
激情退后的平淡如何应对,如何让婚姻保鲜。相信每个家庭有每个家庭的绝招。在我们的生活中,我们选择只给对方赞美,不给对方差评。
我每买一件衣服,每写一篇文章都会拿来问他。他总是那句永不变更的,嗯,好,不错,进步很大。这一类的赞美话,明知他的赞美是哄我开心,在他的赞美声中不会进步,不会提升,可就是不想逃离,情愿跌入他赞美的陷阱中。享受着他赞美的幸福。
其实婚后谁家的生活都会有一地鸡毛的时候。老公是个比较勤快的人。买菜这些话他还是比较乐意的。
曾记得,有一段时间,第一天他买的是花菜和香菇,第二天依然买的是花菜和香菇,第三天他又去买菜,我在想,今天不会再买点花菜和香菇吧,说实在话,吃的实在是有点腻了。
听见门响,扒头一看,乖呀,手里提的依然是花菜和香菇,我的心里突地升起一股无名火。心里怨着这世界上咋会有这么死脑筋的人,接过菜,表扬了一句辛苦了,然后找个借口把做饭的任务给了他。
我回到卧室,写下了潘家趣事五,开饭了,我们一家四口,吃着花菜和香菇,就着潘家趣事一二三四五。这顿饭,这场我心里的不舒坦在这趣事的笑声中和谐的结束啦。
幸福三字经如果当时我责怪,埋怨,唠叨。说不定就会引发一场家庭战争。
买菜这件事,在这一则趣事中。老公做了改变。每次买菜也知道变着花样了。
其实说句实在话,老公做的饭,炒的菜,味儿并不太美,但他的勤快,他的贴心,还是让人感动,于是我一边赞美他一边进步。
其实人啊,有时候不是因为做事有多累,而是因为做了得不到别人的回应。心里才有怨气。
我们就是这样,一个一个愿意做,一个愿意赞美,越赞美越勤快,于是生活也就越幸福。
试想一下,生活中的哪一对夫妻,在当初不是经过自己的精挑细选,最后才决定彼此托付终生。可现实生活中离婚率的增高是为什么呢?那些婚前优秀的人在婚姻中哪里去了呢?是不是被我们的一句句差评给包装成了连我们自己讨厌的类型呢?
成人的世界里,每个人都面对着各种各样的压力。当两个身心疲惫的灵魂都想在家这个地方来疗愈心灵。回到家后都想卸下自己在外伪装的面具,把自己最不堪的一面留给了彼此。
于是一句语气不对的无心话,一句不合时宜的抱怨,一个不屑的眼神,一个差评,都会引发一场战争。如此一来,这家怎能成为心灵的港湾。
如果双方都能够懂得彼此的不容易,惺惺相惜,一个温暖的拥抱,一个暖心的问候,一句我懂你,一个适时的赞美,这世界上最亲密的两个人哪有那么多的怨气。
为什么有的人能把苦日子过乐呵,可能就是,从不轻易的去给对方差评,懂得对方的不容易,忍住每一次即将破口而出的指责,将所有的指责变成心疼对方的不容易。
为什么有人能把富足的日子过苦楚,也许他们在漫长的岁月里,硬生生折断了彼此的优点,变成互不欣赏,互相打击的对手,在婚姻的竞技场上用尽全力,耗尽一生地做彼此的差评师。最后只好分道扬镳。
亲们,在我们各自的心灵港湾里,一定要看出彼此的努力和付出,看出彼此的牺牲和委屈,用赞美的语言来温暖对方那疲惫的心。让彼此的心靠近再靠近。
03 留
把最好的情绪留给最亲的人
在生活中,我们似乎在外人面前都能够做到,客客气气,彬彬有礼,和颜悦色,温声细语。而在自己最亲近的人面前。往往会脾气暴躁出口伤人。
我是老师对学生挺有耐心,也挺和气,可对自己的孩子动不动就河东狮吼,孩子是我的心肝,我的宝贝,我的命根,可为什么会对她那样?因为,我总认为他是我最亲的人,我打着为他好的旗帜,宣泄着自己的情绪。
以前曾反思过,写过一篇,《唠叨的背后不是爱是宣泄》的文章,在自我反省的过程中,也制定了自己的修炼计划,温声细语,和颜悦色第一天第二天……有认识就有改变,有反省就有变化。
家是讲爱的地方,不是讲理的地方,在家中不管与老公,与子女,与父母,不要把对错分得太清,不要把是非的追究的太明,把最好的情绪给最亲的人。
很欣赏这样的一句话,妻子是用来疼爱的,男人是需要理解的,这句话看似简单,但需用一生来修炼,生活中的小错,我们就睁一只眼闭一只眼,过了这一阵儿就那些错就不算错了了,想想也是,我们在上学的时候。被老师批评一顿,我们当时也气的要命,恨老师的不留情面。现在想想那根本不是一回事。长大后,我们是不是,也遇到过别人的误解?当时无论如何也想不通,现在呢,过了一阵子后呢。你是不是也感觉那也根本不是一回事。婚后的生活中,是不是也和爱人因为鸡毛蒜皮的小事而闹得鸡飞狗跳,现在回头想想,那些事还值得生气吗?是不是会忍不住笑自己当时的傻。
如此看来人总是要往前看点,很多时候看远一点,再远一点,就全都豁然开朗了。
当你心情不好的时候,就把此情此景放在五年后,十年后,穿越一下看看那时的心境。
当我们年老的时候,躺在摇椅上晒太阳时,那时就会明了,没有什么事情,是值得挂怀的。
明白这个道理,就学会控制自己的情绪,把好情绪留给自己,也留给最亲近的人。
尽管生活万般不如意,也抵不过我们有一个好的情绪
很多时候,我们的心情是怎样的,看到的世界就会是怎样的。
心情不好的时候,你只需要想一想,让自己心情不好的这件事情,对于以后漫长的一生来说,重要吗?
如果不重要了,影响不大了,那就无需计较了。
很多事情都会随着时间淡化的,特别是情绪。
其实我们人来到世上是干什么的?就是来享受快乐,享受幸福的呀,那何不把自己的好情绪裂变给自己最亲爱的人,让一家人都和和睦睦,快快乐乐,幸幸福福。