Wednesday:重启健身

尽管昨天又晚睡，今早有点起不来床，但还是下定决心今天要去健身！庆幸今晚7点半下班，时间还挺早。

这是国庆之后第一次去健身，大半个月没有练，感觉自己又有点退化了一般，力量训练做了没多久就开始感觉到累，不过不求数量只求质量，通过调整还是训教到了九点左右，打算明天继续去健身~