48：计划 | 从记录时间开始，一步步培养做计划的习惯

很多人认为，人的最理想状态应该提前做好计划，并完美地按照计划执行。如果今天列了个to-do list，那明天最好所有的工作都能搞定。

不知道你是怎么想的，反正我的理想状态就是这样，将所有的空闲时间都安排好，工作、锻炼、休息，充分利用所有的时间。至于结果，就像我对象骂我的一样，你每次都写这么多计划，贴的到处都是，现在呢？有什么改变吗？

这些计划都没坚持下来有多种原因，其中一个是计划设置的太完美，要求又太高。

改变一个习惯，21天绝对不够，至少要两三个月，如果是根深蒂固的习惯，甚至可能需要一百多天。而这样的计划这么完美，得早起、得专注、得每天都高效地读书写作、每天都锻炼，不能发呆、不能闲逛。这样算下来，得改掉数不清的习惯才能完美地实现计划！

所以现在回看起来，要是能完美地实现这样的计划，那才是奇了怪了。

而且，人对于不熟悉的工作，很难完美的预估好时间，只有重复过至少3到5次以上的工作，才可以相对准确地判断。

举个例子，你第一次打算写一篇文章，主题已经确定了，计划字数在1000字左右。你估算了一下自己的打字速度，60字/分钟，再加上思考的时间，可能预留个30分钟肯定没问题吧。

但是，当真正开始写的时候，你才发现中间出现各种问题：

一个故事案例找不到了，翻书翻了十几分钟...

写到中间发现逻辑不顺，又删除了刚写的几百字...

磕磕绊绊全部写完，发现中间太多啰嗦的话，删来删去字数又不够，还得补充新的观点...

写到新观点，灵感爆发，多写了好几百字...

折腾了半天，终于完稿了，这时候你发现已经过去了3个多小时。

所以计划中的时间很有可能变成，上一项工作拖延半小时，后一项工作又顺延了一个半小时，中间又因为突然来了个电话浪费了半小时，最后你发现，计划完全被打乱了。

于是在一天结束的时候，愤怒地撕了前一天做的计划，心里想，再也不要做计划了！

我之前就是如此，像早起一样，坚持两天就放弃。

昨天在《把时间当做朋友》中，第二次看到柳比歇夫（第一次是看他的书《奇特的一生》）的片段时，我也突然想和他一样，感受到时间的流淌。一天24h，哪怕不能够改变时间前行的速度，但至少能够感知到时间这个朋友，他是在我身边怎么经过的。

但这次，我停止做那种详细到几点做什么的计划，因为要培养的习惯实在太多了，我发现自己坚持不下来。在12月中下旬只列了一个最重要的任务——记录时间。

我找了个小本子，找了一支笔，每次做完某个事情，就记录下来，例如：

18:30~20:00 做饭、吃饭，并且给家里打了个电话，1.5小时

20:00~21:40，读书《把时间当做朋友》，1小时40分钟

不是完成任务的心态，而是切切实实拿出精力，仔仔细细地将做过的事情列在纸上。

这样就简单多了。第二天希望要做的事情只是简单地列出来，等该工作的时候再扒拉出来工作列表，一个个完成。等未来对时间有掌控感后，再逐渐列出来更详细的规划。