《整理情绪的力量》读书笔记(7)嫉妒

2023-06-10  本文已影响0人  dear心理咨询师黄倩雯

嫉妒指的是他人拥有自己想要的东西这一事实使自己陷入了令人不快的攻击和失落情绪之中。

嫉妒心会在各种地方生根发芽,包括才能、美貌、青春、金钱、职务、健康、学历、伴侣的好坏、被爱或被认可等等方面,无穷无尽。嫉妒的情绪就像漩涡,会把所有人卷进来。

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