三件好事
第一件好事,我非常感谢群友何KK向我推荐《不抱怨的世界》这本书——我把这件事视作参加写作群的副产品之一。
我前天利用早起时间+工作碎片化时间+晚间学习时间把这本书看完了。
看完后我当即就立下了一个flag:“坚持21天不抱怨行动”,并把自己佩戴的运动手环作为不抱怨手环在使用,抱怨一次,就把运动手环从一个手腕移到另一个手腕,再抱怨一次,就再把运动手环从另一个手腕移到之前的那个手腕,如此循环往复。
昨天我就开始践行“不抱怨行动”了。
想做到不抱怨,对我来说从来就不是一件容易的事,因为我最大的缺点就是爱抱怨。
所以昨天一天我过得很辛苦,事实上是有话憋着不能说憋得很辛苦,但我觉得很值得。
昨天一天下来,我不仅对自己的满意度提高了,也变得更快乐了。
我对自己的满意度主要体现在以下三个方面:
1.当我控制自己不说抱怨的话后,我开始有意识地审视自己说出口的每一句话了,我的自制力和自我管理能力在提高。
2.当我不抱怨后,我和同事们的沟通方式在改变:
当同事讲闲话时,我沉默;
在我沉默不语时,有一同事主动找我说话:
一会说让我养只狗;
一会说我情商高,说领导说什么我都说好,还找我讨要沟通的方法的书看;
一会又说我在办公室坐的位置好,说什么我躲着打瞌睡都不会有人发现——问题是事情都做不完,我哪有时间打瞌睡。
面对养狗的事,我笑着回答:“等我退休了再考虑。”
面对第二件事和第三件事,我笑而不语。
然后过了一会,这位同事又提醒我,要我休息一下,还对我说:“你不要把身体搞垮了,说不定你女儿以后长大了结婚生娃了还要你帮着带娃哩!”
我通通笑对,就是不做声。
后来听到另一同事说:“今天是双十一,不适合做事”,我笑了。
之后又有同事过来找我帮她剪衣服上的线头子,一会是帽子上的,一会是屁股上的,特别是她撅着屁股要我帮她剪牛仔裤上的线头时,我觉得她好可爱,心里又乐开了花。
而当有同事向我抱怨时,我就会按照《不抱怨的世界》这本书里的方法,去称赞这位同事身上的优点;
当同事们相互之间抱怨时,我尽量专注做事,不搀和,实在不行就起身去上厕所。
我发现当我这样做了之后,我的心态变得更加平和了,不争不躁,有力而踏实地工作,工作效率也提高了。
3.当我控制住自己抱怨后,我会更多地表达感恩,心情也因此变得美好起来。
当然,想时时刻刻达到“不抱怨”这样一种状态不是一件容易的事。
昨天我还是忍不住抱怨了两次。
第一次是昨天下午我忍不住发出了一声“唉!”的感叹,于是把运动手环从左手腕移到了右手腕。
第二次是昨天下午下班时我喊了一声“好累”,于是又把运动手环从右手腕移到了左手腕。
今天上午想讲话的不得了,为了控制住自己不讲抱怨的话,我使劲地在称赞同事。
总之,我特别感谢kk跟我推荐《不抱怨的世界》这本书,我会持续践行“不抱怨行动”,加油!
第二件好事是我们部门领导薇姐昨天、今天分别给了我两次感动。
一次是昨天下午,我正在办公室跟小梦聊我这周去武汉的事情时,薇姐走了进来,没想到她主动跟我说:“你明天中午吃了饭就去火车站,搭车去武汉,我放你半天假。”
“可是我不想让你为难。”我回答薇姐说。
然后听见薇姐说:“我不为难。”
于是今天早上我便带着行李上班了。
今天中午我们正准备下到食堂吃饭时,陵姐忽然接到了一个电话。
之后,便听见陵姐大声地对我们说:“清产核资小组下周一就要进点咱们单位了,下午薇姐要召集紧急会议,搞不好这周六周日要加班的,你们谁都不要离开公司啊!”
我听了,情绪较为低落。
接着第二次感动便来了。
第二次感动是吃完午饭,我们待在办公室里的时候,薇姐主动进来,对我说:“思妈,你走啊,去火车站搭车啊!”
我困惑地问薇姐,不是说下午要开会,谁都不准离开的吗。
然后,听见薇姐说:“没事,你走你的,小梦在,你把你手上的资料发给小梦就可以了。”
我听了,顿时心生欢喜,立刻笑着对小梦说:“小梦,有你在真好,幸亏有你在!”
谢谢薇姐,谢谢小梦,么么哒。
第三件好事是我在支付宝上滴滴打车时,显示司机三分钟就可以到,小梦说我的运气真好。
今天早上我提着大包小包行李搭班车上班时,就有同事主动关心我,问我是不是这周要回武汉?
我说“是”后,同事问:“你怎么去火车站呢?”
我还没开口,就听另一同事说:“只要有钱,还怕搭不到车?”
上一位同事说:“我们公司这么偏,的士不好喊呢,我有一次加班,也是手机上约车,车子过了40多分钟才来!”
“到时再说呗,办法总比困难多。”我当时虽然嘴上这么说,心里其实七上八下。
可今天中午当我真正滴滴打车后,司机果然只花了3分钟就到我们公司门口了,甚至还小等了我一会。
小梦说的没错,我的运气真好!
感恩!