2024-12-11

如果突然生病，毫无征兆的生病，一定是肾虚。

正气虚，外邪才敢入内。

可以试试禁欲。

一天一次的，可以改成一个星期一次，一个星期一次的，可以改成一个月一次，一个月一次的，可以改成一年一次。

随着肾精充满，加上适当运动，身体会在不知不觉间好起来。

当然，纵欲比禁欲简单多了。

禁欲违背人性。