意识

  最近比较在意自己的状态。

  累的时候，如果还没到睡觉的时间，会无意识地开始看剧刷手机，然后累的不行。所以，给自己一个意识，我累了，我只想睡觉，不管几点了。

    想起来，已经知道，累的时候不适合剧烈运动了，所以感冒的时候没去打羽毛球。