世界卫生组织提出身心健康八大标准,你中了几个?
2020-05-31 本文已影响0人
尚赜
世界卫生组织提出身心健康八大标准的内容,主要为:
1. 食得快:进食时有很好的胃口,能快速吃完一餐饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常。
2. 便得快:一旦有便意时,能很快排泄大小便,且感觉轻松自如, 在精神上有一种良好的感觉,说明胃肠功能良好。
3. 睡得快:上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神饱满,头脑清醒。
4. 说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑清楚,思维敏捷,中气充足,心、肺功能正常。
5. 走得快:行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。
6. 良好的个性:性格温和,意志坚强,感情丰富,具有坦荡胸怀与达观心境。 良好的处
7. 世能力:看问题客观现实,具有自我控制能力,适应复杂的社会环境,对事物的变迁能始终保持良好的情绪,能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。
8. 良好的人际关系:待人接物能大度和善,不过分计较,能助人为乐,与人为善。