我眼中的“慧美人生”

慧美人生第五期合影留念

默默的看着这张照片好久好久，然后静静的心就柔软了下来，慧美人生两天的课程，是一场神奇的梦幻之旅，这并不是单纯的一节课，更是关于心灵的洗礼，我怀着敬畏之心，把这两天的感受分享给或许正处在需要之中的你。

上课地点：五云山

美丽的地方总能让人愉悦，感谢卓玛老师的用心，为我们提供了最棒的场地，两天的课程，

第一天主要是：认识自我

课程的内容不是秘密，可我却不知如何表述，因为没有老师滔滔不绝的受教，是通过一环又一环体验，在体验中有所悟，有所得。

记忆中，我最幸福的时刻，是童年大雪纷飞的冬天，和儿时的伙伴在麦田里淋雪，我不知道那时候的自己为什么那么快乐，只知道这么多年一回忆起来就会有份简单的快乐，后来，工作的忙碌，生活的牵绊，每天在奋斗，似乎很有目标，每天忙不完的事情，每天的业余爱好也变成了逛淘宝和刷微信，很久没有问问自己？这是我想要的么，我快乐么？为忙碌而忙碌着，飞驰的时光没有停留，人生转身就是三十多了，我试着回忆，记忆里还剩下什么，除了那个大雪纷纷的冬天，我一无所有，原来，我从来都是为生活而活，走得太久，快要忘记怎么停下来。这一天，我学会了从新看一看自己的内心，在某一刻，体会到了丢失依旧的幸福感。

我们习惯了活在别人眼中，别人口中，对生活没有安全感，对自己不接纳不自信，这样的自己怎么会快乐，原来，从小的经历，根深蒂固的自我模式，给我们自己带来了太多伤害，从新认识有多么重要：那将会是我们人生全新的开始！

慧美人生课程实录

第二天主要是：建立关系

仔细想一想，我们所有的不开心，所有的困扰，归根结底就是：人与人之间的关系。

而建立关系的能力就是我们解决这些困然的必备法宝，而建立关系的能力并非你想的那么复杂，有两个秘诀，第一：放空自己，让内心冲满爱。第二：接受和接纳，并且好好去爱。

建立关系的秘诀：唯有爱和真诚！

后记：

两天的课程结束了，但清晰的人生似乎才刚刚开始，我问自己后悔么？“是的，我后悔”

我后悔没有早一些遇见卓玛老师，我人生中的导师，也许我们每个人的生命中，都会出

现可以改变我们人生轨迹的那个人，或早？或晚？但在这之前，让我们学会真正的爱自

己，接纳自己，让内心充满爱。

作者介绍

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