01

重温了樊登读书的《陪孩子终身成长》，虽然是一本关于对下一代教育传承的问题，里面有一句话是值得每个人认真思考和感受的：

“爱是需要用感谢来交换的，爱甚至不是用爱来交换的。”

这句话恰恰出现在结尾部分——如何去改善我们自己与上一代父母之间的关系。

在我们父母的年代，还没有这么普及的科学教养方式，每个人或多或少都在成长过程中与父母形成了一些不太愉快的互动关系。

这种带给我们负面的情绪和感受的关系，一定会在成年后的亲密关系和亲子关系当中形成投射，把已经习惯的互动方式带到新的家庭当中。

所以，如果你想要真的快乐起来，与爱人和孩子有好的互动关系，那就一定要回到父母的身边，首先让你和你的父母融洽起来，暖心起来，你们的幸福感才会在家族当中传承下去。

02

眼看就快过年了，有些家里已经开始陆陆续续准备大扫除了，也免不了要整理一些旧物。

那些想要给父母做一做整理，特别是还和爸妈住在一起的姑娘们，可是有些犯愁了。不但累没少受，架也没少吵；爸妈不满意，自己还生出一肚子委屈。

当然很多人都以为自己在很用力地去照顾父母啊，心疼他们，尽量多地为他们做事，特别是帮他们做家务、收拾屋子，包括买好东西送回家等等。

但你和你身边的朋友，是不是也都经历过这些不欢而散呢！

父母嫌子女多事，乱花钱不说，还要乱动他们的东西，爸妈们总说：

“你管好自己就好了，不用来操心我们。”

怎么听都是在互相着想，可怎么就都搞成互相伤害了呢。

03

仔细想一想是不是很好笑，我们成为了父母的父母，而父母成为了当年的我们。

都在拼命地付出，却是对方未必想要的东西，表达着一些可能连意识都没有捕捉到的絮絮叨叨的声音：

“我为你好，我爱你，你看我都这么掏心掏肺拼尽全力了，你怎么还不按照我想的方式接受和反馈我呢！”

这就是我们一直以为的“爱是要通过付出爱才能交换到的。”

也并不能绝对说它就不对、不好，只是从结果看，我们确实始终无法换取心中期许的那份爱，至少没有一种全然的快乐和幸福感对吧。

04

所以，当听到“爱是需要用感谢来交换的”，你会不会和我一样，瞬间感觉像找到了一把四两拨千斤的钥匙呢！

是的，从前的我们都太过用力了。

如果爱里注满的只有爱本身，那这份爱就过于沉重了，对方感受到的必然有一份隐隐的压力，反抗就会在所难免；

只有爱里浇注一些轻松的感谢，它是单向的，是不需要被期待回流的，这时候被感谢的人得到的是一份理解，一份尊重，他的心里才会被真正的爱满溢出来，然后流向对方。

就像小孩子，哪怕一句再简单不过的“妈妈我爱你”，“妈妈辛苦了”，“以后我挣钱养你”之类的可爱又天真的话，甚至都会让你感动到老泪纵横有没有！

因为你的付出被真正的“看见”，因为孩子的不经意，不用力，让你可以轻易感受到孩子的真诚。

05

同样是表达爱，想一想我们对父母的言行，是不是确实比孩子少了一份纯粹和真挚呢？

在我们看到、感受到父母为我们付出的时候，请你停止自己想要去分担或者阻止他们付出的冲动。

只要他们做了，就表示有一份“愿意”在里面，同时期待着我们能接受和“看见”这份付出。这便是他们唯一的小需求。

这时候哪怕只要一句简单的“谢谢”，或者和爸妈唠一唠你小时候的一些相关的记忆，顺便不经意间表达一下你对他们的感谢，那你们之间的很多“僵硬”会被瞬间融化开来。

06

就像小孩子用玩具茶杯为我们倒一杯茶。

当父母感受到我们有爱流向他们的时候，我们再做什么幼稚荒唐的事情，在父母眼里，都会被解读为“可爱的、善良的”。

那这个时侯你再去表达，想让他们生活更方便，更舒服，帮他们做一些适当的整理，再强调一下“你们不想扔我不会强求哦。”，那利用一个到两个周末的时间，一家人说说笑笑，也就把换季整理做起来啦。

帮父母做整理，最重要的是去除一些安全隐患的物品，特别是过期的食品和药品，坏旧的电器用品，高处的重物等等。

其余的生活用品，只要他们用着顺手、舒服，还是要保留他们对物品的掌控感，清晰彼此的界限感，这样的整理效果才是真的表达了父母最需要的一种关爱。

07

古语说“爱出者爱返。

前提一定要不用力、不添加期许，付出的爱才能含着一份真，一份纯，对方才会接收到足够的爱来回赠给我们，对吗？

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