养生，在日常生活中是一件必须品

近日，接触到了很多的脑梗患者，有严重的，也有平常的。那时，我在想，要是日常我们注重养生，是不是会减少疾病的几率。

跳跳广场舞，活动活动身体，疏通一下经络，让气血津液循环流畅些，正气足，邪气祛。

也可以去亚健康调理中心，外调内治，既可以保养身材，也可以促进身体健康。

虽说，养生并不能阻止疾病的发生，可是它确会提高治愈率，疾病的治疗，说白了，就是正与邪的相抗争，正气足，元气足，战胜邪气，疾病就相对好转，反之亦然。

我们奋斗的目标，不就是悠闲的生活吗！没有好的身体，怎么享受你的成果呢？