认识自己，是你必须上的一课！

最近真的是工作忙、学习忙、生病忙，各种忙，闲暇的时候看看微信群、知乎，看到很多人的彷徨和无措。

有人说自己刚毕业，现在的岗位学不到东西，看不到发展，问是否需要重新找一份工作。

有人说大三了，不知道是考研还是上班。

有人说现在人工智能那么发达，自己从事的工作早晚会被替代，不知道坚守岗位的意义。

有人说找了份工作，孩子的营养就跟不上了。

有人说想通过写作变现，可越写越焦虑，不太想坚持下去了。

所有的人都想让自己的生活变得更好，可是不知道该怎么样让自己变得更好。这让我想起前段时间看到有个作者在文中引用《不要看低自己-美国大学生都喜欢的自我认知课》里面的一段话:

开学第一堂课，哈佛大学心理学史密斯教授向新生们提问：“你们心中最强烈的渴望是什么？”
话音未落，课堂上便热闹起来。有人说是“爱情”，有人说是“金钱”，也有人说是“工作”，有人说是“事业”。
于是，教授在黑板上画了一个大大的圆圈，把学生们所说的渴望写在圆圈的周围，然后说道：“你们说的这些渴望都很重要，它们构成了一个圆圈，能够让生活变得充实和饱满。不过，你们知道这个圆圈的中心点是什么吗？”
同学们面面相觑，史密斯教授一字一句说道：“这个中心点就是自我认知，你们的‘爱情’、‘金钱’、‘工作’和‘事业’都是以此为中心画出的圆。找到这个中心点，你才能把人生的圆圈画得更美更圆，相反，找不到这个中心点，或者中心点不稳定，圆就不成其为圆，生活就会过得懵懵懂懂。”

《高效能人士的7个习惯》的作者史蒂芬.柯维在他临终的时候把这7个习惯浓缩成一件事，那就是随时随地能够做出第3选择。

史蒂芬在指导我们如何做出第3选择的时候第一步就是看到自己。

如果有人让我们自己介绍，一般都会这么回答:我是谁，来自哪里，生活在哪，从事什么工作。

这样的自我介绍可以让我们认识自己吗？显然不能。

我们整日在工作、生活之间奔跑，忙的可能喘不了气，也可能一闲下来就刷抖音、微信，忙到没有时间认识自己。

特别喜欢一句话，我思故我在。就我个人而言，我会选择一整段的时间，比如睡前、公交车上，闭上眼睛，想想我最近的状况，看看有哪些是我拥有的，哪些是需要改进的，哪些是想要的。

还可以通过日记、周复盘、月复盘、年度总结的方式记录下来，让我们更清晰地认识自己。

也可以借助一些工具，比如disc性格分析、生命年轮等，帮助我们去了解自己。

当然，认识自己是为了看到自己的闪光点，让这个点变得更大更亮，这样才能拥有一个更好的生活。

认识自己，是人生的重大课题，说起来容易，做起来却很难。有人问古希腊哲学家泰勒斯：“你认为人活在这个世界上，什么事情是最困难的？”泰勒斯回答说：“认识你自己。”

我相信，只要开始认识自己，就会多点认识自己的时间，让我们活得明白，活得透彻，活成自己喜欢的样子。