掌控习惯第二次打卡

1、要进入高能财富习惯圈子

人的适应能力自古以来都特别强，这也是我们赖以生存的能力。所以改变环境，当你身边都是和你一样奋斗的并且变得有钱的人。他们的行为，你更愿意效仿，也更容易达成习惯目标

2、先完成再完美

当我们连续两次放弃一个好习惯，它就成为了坏习惯。所以宁愿糟糕等我坚持也千万不要放弃一个习惯。先尽力完成，再思考如何优化细节 。财富积累有一个原则，一个有潜力的项目，只有你能先启动，就会有很多志同道合的人和你一起完美它。

3、记录好、坏习惯建立可视化图表

拿出一张纸当做到好、坏习惯时记录下来画一个勾，对应让好习惯变得更加显而易见和轻松愉悦，坏习惯不断增加难度。比如早起是好习惯，记录下来，早起时放首舒缓的音乐一杯温热水，让早起变得更加愉悦。不爱吃早餐是个坏习惯，提前一天买好包子，在刷牙洗脸时蒸三个，等洗涑好，就可以直接带走或者吃掉。

4、每天优于过去的自己

掌控习惯第二次打卡

1.01的365次方=37.78…

1的365次方=1

0.99的365次方= 0.025…

1.01=1+0.01，也就是每天进步一点，1.01的365次方也就是说每天进步一点，一年以后，你将进步很大，远远大于“

5、习惯决定我们要成为什么样的人

感受习惯背后给我们带来的结果，通过早起我们收获健康且清醒的身体，所以我早起是因为我是坚持健康的生活方式，而不是为了早起而早起。

6、构建可增长的习惯体系

通过一个好习惯，延伸建立多个相关习惯的组合。

举例子：学生群体坚持早起，可以和学习、跑步结合，学习效果更好，体质更佳。

上班族群体坚持早起，可以写日记、做计划结合，工作效率更高，精神更加轻松。

企业家群体坚持早起，可以做长远战略规划，企业产生效能更大，财富积累更快。