时间管理司马腾超级自控力学院

时间管理司马腾 10班1组小羽五月后半月制定目标

2018-05-15  本文已影响83人  逆风而行小羽

工作方面

1.收入净达到7500元。

2.带领员工认真做好店内的经营策略,每天保持店内整洁,微笑待客,争取每天营业额达到1600元以上。

3.去重庆学习做川菜,学习干锅肥肠,干锅鸡,烤鱼的做法,为开新店打基础。

4.每天做好嘀嗒清单,完成当天任务。

学习方面

1.阅读书籍《我坚信》《高倍速阅读法》。

2.学习英语口语600分钟,记单词150个。

3.听喜马拉雅音频 ,司马腾时间管理,销售方面的知识,每天听1小时,合理利用碎片化时间。

4.画4幅画,学习马克笔绘画技巧。

生活方面

1.坚持早晨5点前起床,22点30睡觉。

2.每天早晨坚持7公里跑步。

3.keep平板支撑3分钟,拉伸运动20分钟。倒立,劈叉,下腰6分钟

4.减肥目标瘦2公斤,控制饮食,晚饭不吃

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