自律的代价

为了生活自律，就得压缩时间，虽然每天忙忙碌碌，但是日子过得还是很充实。

阅读，织鞋，写字，运动，上班，睡觉，好像都有坚持，唯一不足就是做饭时间压榨没有了，感觉运动后体重没有什么太大变化，虽然体脂率正常，但是还想再瘦点，瘦下来的感觉会更好，可能在外面吃饭的原因，油多又咸，明天早上开始调半个小时做饭，自己带饭吃。

相信我一定会越来越好的。