与自己和解

这周共读吧共读书目是《与自己和解｜治愈你内心的内在小孩》。到底什么是内心的内在小孩？你看到过吗？

有很多人看不到自己的内在小孩，能看到内在小孩并进行沟通、交流、对话的人，是非常少的。在共读中，有位姐姐能看到并且还能进行对话，我听着觉得正常又佩服。不过有伙伴听的云里雾里，内在小孩是啥，它在哪里？我用自己的理解浅显解释：比如自己已经很疲惫了，还要硬撑着做事，这个时候就是未看到内在小孩的呼唤，它很疲惫很受伤了，可能一直在哭泣。李姐姐是有天赋的，我说的不明白，不过她能听懂，还能说出自己的理解。

今天晚上共读的小节是《与自己和解》，感触不深。可能没有办法做到书里写的“无量心”，不过举的例子还是很好的：

佛陀用一个比喻形容无量心。当尘埃落入水杯，我们会拒绝再喝杯中的水，我们会倒掉它。但如果尘埃落在大河中，我们会继续饮用这些水。河流广大，足以接受那些尘埃，因此我们也会喝那些水。

慢慢修习。

有一点倒是很认可：

作为孩子，我们发愿要做的与父亲所做的不同，但当我们有了自己的孩子的时候，我们常常重复父母的习气。这是轮回之轮，一代又一代延续人生的痛苦。

想要改命，得不断修习，培养自己强大的内心和良好的品格，得看见自己的痛苦，看见父母的痛苦，他们在祖先那里也受到了很多苦。从基因的角度看，每一个诞生的生命都是经过多少亿年进化而来的，都是具有强大生存力的种子，是战胜了多少个兄弟姐妹的。

不知道会不会有人看到相关的话觉得是鸡汤。我也不知道为什么会产生这样一个问题。可能平常人很难做到像圣人一样吧。