运动与健康青春运动&健身

我声伴我跑       3

2017-05-23  本文已影响19人  熠歆

文/熠歆

24分钟跑步结果

今晚,热身运动7分钟,跑步24分钟,慢走12分钟,共计43分钟。

今天的成果

今天,是我坚持锻炼的第三天。

即便是时间紧迫,但是,我也不放弃锻炼身体!

其实每天的早起,每天的上课,改作业,看书,吃饭,做饭,午睡,上课,复习……虽然烦琐,但是我不觉得枯燥,甚至觉得在简书上记录心情成为我每天生活的一部分,成为我的习惯!

以前,我会花时间,精心写自己的心情,现在,我是卡时间记录自己的心情,可能是因为最近时间对于而我言,真的很宝贵!

希望明天的自己,继续坚持!

加油!

晚安

周二     faduoluo

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