80A-周检视-18年8月第二周0805-0811

2018-08-11 本文已影响2人 bb4da8792b19

当下参与践行学习群组：易效能线上天使班亮剑2.0践行班8组

当下90天践行目标：

1、每天5:30早起，写晨间日记打卡

2、每周运动3次以上（跑步3公里以上或游泳半个小时以上）

本周检视：

一、学习成长：

1、规律吃青蛙，做任务。

2、得到本周听完了马徐俊的专栏，其他专栏还要赶进度了

3、《卓有成效的沟通》《如何学习》本周未看，下周看完

4、又开通了一个APP的阅读计划，好像太多了，学习也要断舍离...

二、健康运动：

1、跑步本周不理想，才跑了2次，都3公里多，本周跟帖立下了目标，本月跑满50公里，目前三分之一的时间过去，才跑了12公里多，后面要跟上。

2、<爱上跑步的13周>本周按计划进行，就是少了一次

3、瑜伽课暂停，最迟下周开启

三、家庭人际：

1、送彭彭新家装饰物若干，美好的生活从家开始

2、早餐摆拍一周共6次，只有一次是在外面吃的早饭，嘉许一下自己

3、捐书40本

四、财务理财：

1、和彭彭的闺蜜行订机票，酒店等4K

2、整理家中箱子才发现，好多未拆封的衣物，已经有一百多件了，包包15个，鞋子未拆封的也有21双，我这是有多大的囤积症啊！这还是我整理了一半的仓库箱子的结果，对后面的工程... e... 均压缩打包放在了床下，未来三年可以不用买新的了。先穿完现有的！！！

五、本周小幸运：

1、整理出来好多自己已经忘记了的好东西，都还没拆封，真是开心，听说未来中国经济即将进入寒冬，正好可以靠这些库存度过了，坚决不买了！

2、和彭彭的闺蜜行全部行程确定并定好交通与酒店，就坐等收拾行李出行了！

3、整理出OW的潜水日志和潜水证来，恍然发现已经有好几年没去潜水了，今年计划排满，明年争取再出去考个AOW

六、下周大青蛙：

1、跑步3-5次，严格按训练计划执行，并且跟上距离，下周计划跑15-20公里

2、看完《钱》，《如何学习》

3、书房整理出，可以做瑜伽

4、客厅腾出放箱子，新衣2箱

5、运用一分钟笔记法开始看非虚构类，工具类书籍

6、飞蚂蚁捐衣物一袋

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