2021-05-31

我在意老师的评价，又被头脑游戏套着了

去你的，你天天修行，结果往孩子身上贴标签，不是客观描述事实，反而用评判去总结孩子的缺点，你是站在无相上么，是自由的么

那我为什么就在意了呢

还是一样啊，被头脑的信念绑架了，老师是权威啊，得获得权威认可啊，权威是谁啊，是父母啊，哥哥姐姐啊，不被认可怎么样，意味着我不够好，不值得被爱啊。

说来说去，还是回到了人类三大需求，被认同，被爱……

不断地看见我拼命想要控制的，释放它！！！

另外看见了就放下，不去责怪自己，不内疚，不揪着不放，不道歉。未达到结果，改善，行动，仅此而已！