接纳未知的自己，收回灵魂碎片

图源:网络

早上我起来后，不知怎么身体感到有些冲。

与家人交互时，我也感到自己的态度不是很友好。

这时候其实很容易陷入纠结的状态，

因为自己也不想展示这样子，

但是身体莫名就感到有股能量在涌动，

又不能去压制这股能量，

后来我将这股能量运用在唱诵冥想上。

并且我会有意识地念：

“我以宇宙之名，回收这股能量。”

（不向外投射）

我不止一次感受到体内有挺火爆的能量，

这跟表面看起来的我挺相反。

忽然感到，

也许是我的表意识只选择了温和的能量，

而否定/压制掉了攻击性能量。

是否把攻击性、侵略性--这种原始能量认为是不好的。

以致它每次都是突发性涌起。

再次提醒自己，允许体内升起的“正面与负面”流动。

我如大海，正面与负面犹如波浪，

没有哪一片浪花更美更好，

它们都是海水。

我试着去探究那股火爆的能量，

有次我蹲下来，任身体运作，我似乎变成了动物。

可能会发出低声地嘶吼，牵动着太阳神经丛，

力量从脚心流向腹部延伸，

身体充满着原始的力量。

模仿自己有链接的动物，

也是进一步链接自己的真实本性。

有时候，只是自己害怕看见未知的自己，

于是外界也不停地投射给你看。

--（你不想看到的那一面）。

直到你真正的接纳这部分。

犹如你部分的灵魂碎片丢在外面了，

看见ta，拾起ta，收回ta，爱ta。

整合完整。

晚安，好梦！