芳草茵茵的艾灸方案

膝关节疼痛，肿一类的问题，我们就采取膝盖痛点及周围，如下图

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找穴位尽量找到凹陷处，按着痛的，或者有酸胀感的地方。 疼痛时建议一天两次，每次两遍。连续灸一个礼拜。观察水珠颜色，如果是白的就是寒，如果是黄的就是堵。如果中间有水泡出来，是非常好的现象，证明体内的湿气排出来了，暂时在这个水泡上不要灸了，灸周围，同时自己感受一下疼痛感，一般来说出水泡后疼痛就有缓解了。一个礼拜后如果毫无感觉和变化，请私聊我，我来调整一下穴位。

女儿痛经

从月经量少，痛经这两点基本是宫寒相符，可艾灸小腹部位，最好在月经前一个礼拜就开始灸。小腹和背后的八髎 还有脚上的太溪和三阴交 。坚持月经前一个礼拜，如果月经期月经量少也可以继续艾灸，如果多就停掉。

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2017年10月17日 噶玛