周日上午一小时学习总结

上午学习了心理学“自证预言”

所谓自证预言，就是我们自己认为的，坚信的终将会成为现实，注意，自我认为包括意识与潜意识。

很多时候，我们能够觉察到我们自己的意识，但很难知道我们的潜意识在想些什么，我们的行为不仅仅受意识支配，还受潜意识的支配，意识与潜意识都朝着我们理想的方向迈进，我们就会成为那个我们想成为的人。

我们要去多创造好的体验以及接触那些有我们想成为的人的体验的人，去感受那种体验，我们才会最终成功。

思考

自己来说，一个是写作，一个是体能。

自己需要尽快写一篇好的文章，让自己创造体验，相信自己能做到。（可以先模仿）

再一个，想象自己体能素质非常过硬，告诉自己，狠练三个月，成为牛人。我的肌肉每天都在发达！